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きのこ蒸し レシピ・作り方

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栄養たくさん
ヘルシーなきのことオリーブオイルを使ったMマリネです。

材料（2人分）

えのき、しめじ、しいたけ、エリンギなど
各１袋
パセリ
適量
酢
大３
すりおろしにんにく
大１
オリーブオイル
大４
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    パセリ以外の材料を全て入れて蒸し、蒸しあがったらパセリをのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

彩りにプチトマトをのせてもおいしいと思います。

きっかけ

ヘルシーなきのこのマリネです。調味料もヘルシーです。

公開日：2011/04/04
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カテゴリ
しめじ
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時短 簡単 きのこ ヘルシー
料理名
きのこ

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