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簡単炒め物♪ ニラとちくわの卵炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ふくころ1023
ささっと炒めるだけ簡単10分副菜♪
ニラとちくわと卵の相性抜群です♡
材料(2〜3人分)
ニラ
1/2束
ちくわ
3本
卵
2個
ごま油
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1
★鶏だしの素
小さじ1
★醤油
小さじ1
★三温糖(砂糖)
小さじ1
塩胡椒
少々
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作り方
1
ニラは約4cm幅、ちくわは約5mm幅に切っておきます。卵は溶いておきます。
2
フライパンにごま油をひき、おろしにんにくとちくわを入れ、軽く炒めます。
3
ちくわを隅に寄せて空いたところに卵を入れ、少し固まったら混ぜてスクランブル状にし、ニラを加えて一緒に炒めます。
4
★を加え更に軽く炒め、塩胡椒を振って混ぜて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニラはすぐ火が通るので、炒めすぎないようにご注意くださいね
きっかけ
ニラが余っていたので、ちくわと卵で簡単に炒め物にしてみました
公開日:2024/04/05
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ふくころ1023
簡単おかずを中心に。パンやピザも。 日々の献立はInstagramに投稿しています⬇️ @fukukoro1023
https://instagram.com/fukukoro1023?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
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ニラとちくわと卵の相性抜群です♡