低脂質★さつまいものハニーチーズトースト レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
さつまいもペーストを作る。
さつまいもは、皮をところどころむいて一口大に切る。
蒸すかレンジでやわらかくなるまで加熱して、フォークでつぶす。
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2
砂糖、豆乳、シナモンを加えて混ぜる。
パンに塗りやすい固さになるように豆乳で調整する。
-
3
食パンは軽く焦げ目がつくまでトーストする。
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4
トーストしたら食パンに、さつまいもペーストを塗る。
カッテージチーズをのせ、はちみつを適量かける。
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