紫いもさつまいものバターココナッツミルクキャラメル レシピ・作り方
- 約30分
- 1,000円前後
お野菜のフィトセラピー ハッピーホリスティック料理
簡単おやつ。ココウェルさんのココナッツミルクキャラメルとヴィーガンバターを絡めて作りました。
材料（3人分）
- 紫いも さつまいも 正味３５０g
- ヴィーガンバター １５g
- ココナッツミルクキャラメル 小さじ1強
- ブラックソルト 親指と人差し指で2つまみ
- 金炒りごま 大さじ1
作り方
- 1 紫いもは、食べやすい大きさにカットして、ボウルなどで水に１０分つけておく。
- 2 分量外の水を蒸し器に設定して、蒸し器の準備をして、紫いもを１５分ほど蒸す。
- 3 熱々の紫いもをボウルなどに取り出して、全部の材料を混ぜあわせて完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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