めんつゆで♡5分で出来る！カボチャとインゲンの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- カボチャ（冷凍） 4個
- いんげん（冷凍） 4本
- めんつゆ（濃縮2倍） 小さじ2/3
作り方
-
1
冷凍カボチャを耐熱タッパーに入れ蓋をする。
カボチャが柔らかくなるまで電子レンジで温める。
（カボチャの大きさ等で時間は調節してください） -
2
時間差で冷凍インゲンを手順①に入れて蓋をし、
更に電子レンジで約1〜2分。 -
3
手順②を電子レンジから取り出し、すぐにめんつゆを入れて蓋を閉め、タッパーを上下に振る！
かぼちゃがころがってホクホクの仕上がりに♡
お皿に綺麗に整えて盛れば完成✨
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