さつま揚げと新玉、ブロッコリーの粒マスマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に切り分け電子レンジで加熱します。粗熱がとれたら食べやすく割きます
- 2 さつま揚げは食べやすい大きさに切ります。新玉ねぎは薄切りにします
-
3
フライパンにオリーブ油を熱し新玉ねぎを入れ炒めます。しんなり炒まったらさつま揚げ、ブロッコリーを加えます
- 4 ガーリックソルト、マヨネーズ、粒マスタードを加えて味付けをし完成です
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