離乳食中期　小松菜としらすのフリージング レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をよく洗い、柔らかくなるまで煮て、ミキサーにいれる。

2. 2

   しらすを2分ほど茹でて塩抜きをしミキサーへ

3. 3

   お好みの細かさになったらフリージングケースにいれて冷凍すれば完成
   
   2週間程度で食べ切ります。