スライス玉葱と人参とアスパラ菜のサラダグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉葱スライス１７２ｇをボウルに載せる
- 2 鍋にポット湯４５０ｍｌと穀物酢小匙１をそそぐ
- 3 人参２０ｇとアスパラ菜４６ｇをポット湯に載せ、２分中火を通す
- 4 笊に、グリル人参とアスパラ菜を載せ、ポット湯と御湯を通す
-
5
ボウルに載せた玉葱スライス１７２ｇにグリル人参にアスパラ菜４６ｇを載せ、ポン酢大匙１～２をそそぐ
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6
スライス玉葱と人参とアスパラ菜のサラダ味を整える
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7
御皿にスライス玉葱と人参とアスパラ菜のサラダグリルを載せる
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