【1分レシピ】わかめとツナの佃煮。 レシピ・作り方

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きよみんーむぅ
一分レシピです。
市販の佃煮の様に濃い味ではありませんが、とても旨みがあります。
家にある材料で簡単に出来上がります。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

乾燥わかめ
10g
ツナ缶
小1缶
◎みりん
大さじ1
◎醤油
大さじ1
◎酒
大さじ1/2
◎砂糖
小さじ1
白ごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    わかめは水で戻しておく。
    20秒位でOKです。
    大きければ細かめに切っておく。
  2. 2
    フライパンに油を切ったツナ缶、わかめ、◎を入れて水分が殆ど無くなる位まで炒める。
  3. 3
    火を止めて、白ごまを入れて混ぜる。

おいしくなるコツ

乾燥わかめは長い間戻さなくても後で炒めるのでサッとでOKです。 しっかりと水分を飛ばしたら、常備菜にもぴったりです。

きっかけ

旨味食材3つ!の副菜です。 簡単で栄養満点!の佃煮です。

公開日:2017/10/27

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみわかめ100円以下の節約料理
関連キーワード
おつまみ 簡単 常備菜 ツナ缶
料理名
わかめとツナの佃煮

このレシピを作ったユーザ

きよみんーむぅ 料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。 手軽に、簡単に、美味しく!をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。 お出汁を効かせた和食で塩分を控えめにしたメニューや、簡単にできるおもてなし料理などを日々勉強中です。 ライブドアブログ 「きよみんーむぅのゆる~いまいにち」 http://kiyomin-muu.blog.jp/

つくったよレポート( 1 件)

2017/11/30 16:22
簡単で、おいしい! リピします^_^
ひろけんゆめりん
わかめたっぷり! 栄養満点ですね♡ レポートありがとうございます。

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