【糖質制限】生おから和風リゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを千切りにします。
   丼にキャベツと一口大にちぎった豆腐を入れ、ラップをして、レンジで2分加熱します。

2. 2

   生おからと水を入れて、豆腐をつぶしながら全体を混ぜ合わせます。
   再びラップをして2分加熱します。

3. 3

   めんつゆとチーズを加えて、再びラップをして2分加熱します。
   食べる時に全体をかき混ぜながら食べてください。