ハムのスチームブロッコリーのオープンサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パン３８ｇにマーガリン０、５ｇを塗る
- 2 スチーム水２９８ｍｌをスチーム器に濯ぐ
- 3 ブロッコリー2５ｇを２、５～３、５ｃｍに整える
- 4 スチーム器にブロッコリーを乗せる
- 5 ブロッコリーに３～４、５分中火を通す
-
6
食パンにスライスチーズを９ｇとスチームブロッコリー２５ｇとハム５ｇを乗せる
- 7 マヨネーズ小匙１、５を乗せ味を整える
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