春雨と厚揚げの煮物 レシピ・作り方

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quel-ciel
冷蔵庫の半端素材一掃のための低カロリーレシピ。

材料(2人分)

厚揚げ
1丁
ニンジン
半分
えのき
半分
1個
春雨
ひとつかみ
めんつゆ
50cc
水(めんつゆの希釈に合わせて加減)
100cc

作り方

  1. 1
    厚揚げの油が気になる場合は、お湯をかけて油抜きをする。
    ニンジンを細切りにする。
  2. 2
    鍋にめんつゆと水、ニンジンを入れて一煮立ちさせる。
  3. 3
    春雨と卵を入れ、卵が固まるまでそっと煮立たせる。
  4. 4
    卵が固まったら、厚揚げとえのきを入れ、全体的に煮立ったら完成。

おいしくなるコツ

特になし! 冷蔵庫に残っている食材たちをなんでも入れちゃってください。緑色のものを入れると、彩りがキレイに仕上がります。

きっかけ

冷蔵庫にある中途半端な食材を使い切りたかったので。

公開日:2014/08/12

関連情報

カテゴリ
厚揚げの煮物
関連キーワード
短時間 時短 楽ちん あと1品

このレシピを作ったユーザ

quel-ciel 毎日作って食べないと生きていけないごはん。せっかくだから美味しいものを楽しく作って食べて、小さな幸せ=petit heureuxを感じられたら良いなぁ、と思っています。

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