（蒸）鶏肉とピーマンのピザトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱皿に鶏肉２６５ｇを乗せ酒大匙１、５で味漬け３分待つ
2. 2 スチーム器に水を３６０ｍｌ灌ぐ
3. 3 耐熱皿ごとスチーム器に鶏肉を乗せ６～７分中火を通す
4. 4 スチーム器の蓋を開き、（酒蒸）鶏を冷めてからほぐす
5. 5 食パンにマーガリン小匙０、５と人参ミニトマトセロリピザソース（id1150008799)を大匙１、５塗る
6. 6 トマトケチャップ小匙１を
   マーガリンと人参ミニトマトセロリピザソースに混ぜ味を整える
7. 7 ピーマンを笊に乗せ水を通す
8. 8 輪切後、種を抜きピザソースを塗った食パン（手順６）にピーマンを乗せる
9. 9 ピーマンピザトーストに（酒蒸）鶏３８ｇ/２６５ｇと幅１、５ｃｍチーズ(０、５枚）を乗せる
10. 10 ２分トースト
11. 11 焼き上がったピザトーストを御皿に乗せる
12. 12 食べ易く折りたたむ
    （サンドイッチ）