チキンカツトマトキャベツサラダ レシピ・作り方

チキンカツトマトキャベツサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
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チキンフライに野菜を添え、御飯に最適

材料(2人分)

  • 鷄むね肉 276g
  • ソルトペッパー 少々(小匙0.3~0、5)
  • 中力粉 大匙2
  • Lサイズ1個
  • パン粉 35g
  • 380ml
  • キャベツ 46g
  • トマト 1個(8分割)
  • ソース 大匙2
  • マヨネーズ 大匙1、5

作り方

  1. 1 鷄むね肉に塩胡椒少々で味を整え中力粉を混ぜる
  2. 2 卵Lサイズを溶き鷄肉を混ぜる
  3. 3 パン粉を漬ける
  4. 4 フライ準備
  5. 5 トマト、キャベツを笊に載せ水を通す
  6. 6 トマト8分割とキャベツ千切り用意(お皿に載せる)
  7. 7 油380mlを温めフライを載せる
  8. 8 7分~8分中火を通す
  9. 9 クッキングペーパーに載せ油調整
  10. 10 チキンカツをお皿に載せ、ソースとマヨネーズで味を整える

きっかけ

カレーに添える

おいしくなるコツ

マスタードを載せる

  • レシピID:1150007342
  • 公開日:2013/05/13
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カテゴリ
その他の鶏肉
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チキン トマト きゃべつ ソース
料理名
チキンカツトマトキャベツサラダ
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