材料（２人分）
- ほうれん草
- ３６ｇ
- 卵（溶き）
- ６０ｇ
- 胡麻油
- 小匙１
- ソルトペッパー
- 小匙０、２
- レタス
- ３８ｇ
- 醤油
- 小匙０、１～０、３
作り方
-
- 1
- ほうれん草を笊に載せ、水を通す
-
- 2
- １５cmに揃える
-
- 3
- レタスを契り笊に載せ水を通す
-
- 4
-
- フライパンに胡麻油を温めほうれん草を載せ１、５分火を通す
-
- 5
- 溶き卵をほうれん草に載せ、塩胡椒で味を整える
-
- 6
- 醤油小匙０、１～０、３で味漬ける
-
- 7
- お皿にレタスを載せほうれん草卵を載せ完成
おいしくなるコツ
胡麻小匙１で味を整える
きっかけ
生と炒り野菜サラダ
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません