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レシピ詳細
サッパリ★鰯の梅煮 レシピ・作り方
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yooou.t
骨まで食べてカルシウムアップ!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
小さめのいわし
14匹
★醤油:酒:みりん:砂糖
各大2
★生姜(チューブ)
2cm
★梅
3粒
★水
つかるくらい
作り方
1
いわしは内臓、頭を取り、下処理をしておく
2
圧力鍋に鰯、★をいれ蓋を閉め、強火で1分錘が振れば、弱火で5分加圧する。
3
錘が下りれば、蓋を開け、少し煮汁を煮詰める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
二歳の子どもも骨ごと食べます!
公開日:2012/07/31
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関連情報
カテゴリ
いわし
いわしの梅煮
料理名
サッパリ★鰯の梅煮
このレシピを作ったユーザ
yooou.t
つくったよレポート(
1
件)
2012/08/10 12:06
作らせていただきました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした^-^
dokatu
レポありがとうございます^^
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