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カルシウム★グリーンスムージ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カルシウム★グリーンスムージ

牛乳嫌いの息子のためにバナナで飲みやすくしました。

作り方

  • 1

    バナナは皮をむきピーマンはへたと種を除きます。

  • 2

    後は、ミキサーにかけ出来上がり。

  • 3

    甘みが足りない人は、蜂蜜を入れて飲みやすくしてね＾＾

きっかけ

そのまま飲めない牛乳も、ミックスジュースにすることで飲めちゃいます。

レシピID: 1150004884

公開日：2012.06.06

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