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長いもとほうれん草のオイスタ炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
おかっころ
長いもは炒めるとほくほくして美味しくなります。
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
長いも
10cmくらい
ほうれん草
1束
豚肉
100g
塩コショウ
少々
オイスターソース
小さじ2
サラダ油
適量
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作り方
1
ほうれん草はよく洗い根元を切り5cmくらいのざく切りにする。葉と茎の部分は分けておく。長いもは皮をむき、1cmの輪切りにして細くきざむ。豚肉は食べやすい大きさにきる。
2
フライパンに油を熱し、豚肉・長いも・ほうれん草の茎を炒め火が通ったら葉をいれてオイスターソースと塩コショウで味付けをする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
長いものを炒めるとホクホクして美味しくなるでほうれん草と一緒に炒めてみました。
公開日:2011/02/28
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関連情報
カテゴリ
山芋
関連キーワード
長いも
ほうれん草
野菜炒め
簡単
料理名
野菜炒め
このレシピを作ったユーザ
おかっころ
はじめまして。 毎日のご飯作りを頑張っている主婦です^^
つくったよレポート(
1
件)
2012/02/20 08:55
豚肉なしですが簡単でおいしかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
shino8631 さんへ。 れぽありがとうございます! お肉なしでも美味しいんですね。私も作ってみます(*^_^*)
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