塩さばのカレー焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 塩さば ふたきれ(2枚)
- ꕤ︎︎ 米粉(または小麦粉) 小さじ２
- ꕤ︎︎ カレー粉 小さじ１/２ほど
- ꕤ︎︎ 塩 少々
作り方
-
1
ビニール袋にꕤ︎︎ を入れて、
袋を小さく持って、振って混ぜ合わせる。 -
2
塩さばに出てる余分な水分を
キッチンペーパーで包んで拭き取り、
①に入れて、
袋を振ってサバの両面全面に粉をからめる。 -
3
フライパンに油を熱して②を入れて
両面に焼き色がつくまで焼く。
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