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小松菜としめじの豆乳味噌リゾット☆ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
kyjm110
オートミールで簡単ヘルシーレシピです♪
材料(1人分)
オートミール
20g
水
100ml
無調整豆乳
100ml
小松菜
30g
しめじ
15g
味噌
小さじ1
醤油
小さじ1
塩
少々
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作り方
1
小松菜としめじは、食べやすい大きさに切る。
2
鍋に水、1を入れ柔らかくなるまで煮る。
3
オートミール、豆乳を加えて味噌を溶き入れます。
4
醤油と塩を入れ、全体を混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中の朝ごはんに(^^)
公開日:2023/11/08
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