ブルーベリーと高カカオチョコの蜂蜜ごまヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- いりごま こさじ１
- 無糖ヨーグルト 60g
- ブルーベリー 大さじ２〜
- 蜂蜜 適量
- 高カカオチョコレート ひとつ
作り方
-
1
いりごまはよくすりつぶす。
または、すりごまを使う。 -
2
器に無糖ヨーグルトを入れる。
①を加えて混ぜ合わせる。 -
3
ブルーベリーをお好みの量のせる。
高カカオチョコレートをふたつに割ってヨーグルトに差し込む。 - 4 蜂蜜をたっぷりかけたらできあがり♪
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