ささみの海苔チーズ巻き焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ささみの筋を取る。
ささみをラップにはさんで、すりこぎなどで（私は手をグーにして、拳で笑）
たたいて平たくする。
塩胡椒をふる。 -
2
①に海苔とチーズを形を合わせて、のせる。
端から巻く。
- 3 フライパンに油を熱し、②を焼く。
- 4 食べやすいように、輪切りに切る。
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あっさり味です。