ブロッコリーと林檎のあっさりサラダ❀ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーは小房に分けて、さらに、３〜４等分に切りわける。
   （ブロッコリーがニガテな人にも食べやすく♪）
2. 2 ①を熱湯で、ちょい固めの食感あるかたさに茹でる。
   
   水分をきり、冷ましておく。
   
   
   参考にどうぞ♪
   　　↓
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   ブロッコリーの節約茹で方

   

3. 3 キャベツを千切りにする
4. 4 ボウルに②③を入れて、マジックソルトをふりかけては混ぜる。
   
   　　✮塩加減は味見して調整してください✮
5. 5 りんごを食べやすい大きさに切って、
   ④に入れて、全体をさっくり混ぜ合わせる。

   

6. 6 お皿に盛りつけて、できあがり♪
   
   食べる直前に、オリーブオイルかドレッシングをかけていただきます♪
   
   （我が家では大人はオリーブ油、こどもはシーザーサラダドレッシングをかけました）