ツナマヨ卵かけごはん レシピ・作り方

ツナマヨ卵かけごはん
  • 5分以内
  • 100円以下
月のおと
月のおと
ツナを卵かけごはんに♪

材料(1人分)

  • 大葉 1枚
  • ❀ツナ 大さじ1
  • ❀マヨネーズ 大さじ2/3
  • ❀ごま ふたつまみ
  • 炊きたてごはん 一膳
  • 1個
  • 醤油 ひとまわし

作り方

  1. 1 大葉をくるくる丸めて、端から細切りにする。
  2. 2 小皿にツナ、マヨネーズ、ごまを指先でひねりつぶして入れて、混ぜ合わせる。

    お好みでマヨネーズの量を調節してくださいね。
  3. 3 お茶碗にごはんをよそい
    真ん中を大きめに軽くくぼませる。
  4. 4 卵を割り入れて、ツナマヨ、大葉を3点並ぶように盛りつけてできあがり♪

    醤油をかけていただきます♪

きっかけ

ツナ缶をよく半分使って残すことがあるので、 翌朝卵かけごはんにあわせました♪

おいしくなるコツ

ごまは、皮がそのままだと吸収されにくいらしいので、指でひねりつぷしてます。

  • レシピID:1140057166
  • 公開日:2022/09/16
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カテゴリ
しそ・大葉ツナ缶
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つくったよレポート(3件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/11/24 23:21
    ツナマヨ卵かけごはん
    卵かけご飯美味しかったです(*^-^*)
    大葉の風味とツナマヨが良いですね〜♪
  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/09/22 14:00
    ツナマヨ卵かけごはん
    月のおとさん、こんにちは♪ツナマヨと卵でまろやかでした。美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)
  • 梨花*
    梨花*
    2022/09/22 07:17
    ツナマヨ卵かけごはん
    大好きなツナマヨと大葉の香りで美味しい朝御飯になりました!ごちそうさまでした~(*´∇`)ノ

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