ちぢみほうれん草のツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちぢみほうれん草をよく洗う

2. 2

   鍋に分量外のお湯を沸かし、ちぢみほうれん草を茎のほうから入れてサッと茹でる

3. 3

   ザルにあけ、流水でサッと洗い、水気をしっかり絞る

4. 4

   ちぢみほうれん草の水気をよく絞ったら、食べやすい大きさに切る

5. 5

   ボウルにちぢみほうれん草とツナ、醤油を入れて混ぜ合わせる

6. 6

   お皿に盛って完成