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長芋・もずく・オクラの酢の物 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

長芋
１２センチ
オクラ
２本
もずく（三杯酢）
１個
すし酢（昆布だし）
大匙１
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作り方

  1. 1
    長芋は皮を剥き、すりおろし、オクラは、ヘタを切り、がくを削り、シリコンスチーマーに入れて４０秒加熱、粗みじんにします。
  2. 2
    長芋・オクラ・もずく・すし酢を混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラをいつもと違った食べ方で。

公開日：2020/10/15
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カテゴリ
オクラ

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