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ツナと豆苗のサラダうどん レシピ・作り方
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豆苗たっぷりのヘルシーなサラダうどんです。
材料(2人分)
ツナ缶
一個
豆苗
1/3袋
プチトマト
8個
めんつゆ
大さじ2
マヨネーズ
適量
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作り方
1
プチトマトは縦半分に、灯明は食べやすい大きさに切る。ツナ缶は油を切っておく
2
うどんは規定の時間通り茹でざるにあけて水にさらしして冷やす
3
器にうどんを盛り、ツナとめんつゆを加え和える。トマト、豆苗を上にのせ、さらに上からマヨネーズをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さっぱりしたものが食べたかったので作りました
公開日:2020/07/02
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サラダうどん
とうみょう(豆苗)
ツナ缶
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簡単にできて節約にもなる料理(なるべくお肉を使わない料理など)やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。
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