鶏塩焼きそば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 酒をふりかけた、鶏むね肉を広げ、、耐熱容器に入れ、軽くラップをして、3分加熱する
- 2 1の上下をひっくり返し、ラップをして続けて2分加熱する
- 3 2が冷めたら、食べやすいように、細かくさく
- 4 ※を混ぜて、テフロンフライパンで薄焼き卵を焼き、幅3㌢ほどに切る
- 5 ☆を、好みの大きさに切り、テフロンフライパンにサラダ油をひいて、焼きそば用そばと一緒に、炒める。途中で水をいれて蓋をする
- 6 ５に、3を合わせてざっくり混ぜ、✡で味をととのえて、出来上がり
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