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小松菜・にんじんの黒胡麻・味噌和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

小松菜
２株
にんじん
１/２本
☆練り黒ゴマ
大匙１．５
☆味噌
小さじ１
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作り方

  1. 1
    小松菜は茎と葉に切りわけシリコンスチーマーに入れそれぞれ５０秒・３０秒加熱しざく切り、にんじんは細切りし、シリコンスチーマーに入れ１分半過熱します。
  2. 2
    ☆を混ぜ、小松菜とにんじんを和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜をいつもと違った食べ方で。

公開日：2020/02/18
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カテゴリ
小松菜

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