たらの粒マスタード・マヨ焼き レシピ・作り方

たらの粒マスタード・マヨ焼き
  • 約30分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 にんじんは輪切りにしハーブソルトを振って魚焼きグリル(上下火)で4分加熱し、ブロッコリーは小房に分けて塩茹でします。
  2. 2 たらはテンパンにクッキングシートを敷いて並べ、ローズマリーを振りかけ、☆を混ぜてかけ、レンジのグラタン機能で焼き目が付くまで加熱し器に盛り、にんじんとブロッコリーを添えます。

きっかけ

たらをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140034921
  • 公開日:2020/02/16
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たら
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