さつまいも・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾖｰｸﾞﾙﾄｻﾗﾀﾞ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 さつまいもはタワシで洗いサイコロ切り、にんじんは皮を剥きサイコロ切り、ブロッコリーの茎は皮を剥きサイコロ切りにします。
- 2 さつまいも・にんじん・ブロッコリーの茎をそれぞれシリコンスチーマーに入れ、2分・1分半・1分半過熱し、☆で和えます。
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