もやしとブロッコリーの茎のにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの時は皮をむいて細切りにする。ニンニクはみじん切りに。
- 2 フライパンに油を引きニンニクを炒める。ブロッコリーの茎、もやしを入れさっと炒めたら水、醤油を入れる。水が少なくなるまで炒め煮にする
- 3 塩胡椒で味付けする
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