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レシピ詳細
ブロッコリーたっぷりパスタ レシピ・作り方
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maroncream♪
ブロッコリーがたくさん食べられるパスタです
材料(1人分)
ブロッコリー
小一個
ニンニク
ひとかけら
オリーブオイル
大さじ2
スパゲティ
100g
塩
小さじ1/3
作り方
1
ブロッコリーは細かく切り、柔らかくなるまで長めに(10分ほど)ゆでる。
2
スパゲティーを規定の茹で時間より1分短くゆでる(茹で汁を後で使うので、取っておく)
3
フライパンにオリーブオイルを引き、スライスしたニンニクを入れる
4
茹で上がったスパゲティ、ブロッコリー、塩、スパゲティの茹で汁を大さじ3ほど入れ、全体的に混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーをたくさんいただいたので
公開日:2019/06/02
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ブロッコリー
オイル・塩系パスタ
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maroncream♪
簡単にできて節約にもなる料理(なるべくお肉を使わない料理など)やHBで簡単に作れるパン、時々離乳食のレシピも載せています。
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