レンジで簡単！ほうれん草とニンジンのごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。ニンジンは細切りにします。野菜が切れたらボウルにほうれん草、ニンジンの順番に入れてラップをし、500Wのレンジで3分加熱します。
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2
キッチンペーパーで水気を絞り、すりごま、砂糖、醤油を入れて和えて出来上がりです。
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- ほうれん草の胡麻和え
みつくんママ
3歳の男の子のママです。
息子が食べやすく、お弁当にも使えるお料理を作っています。
素材の味を生かすことを目指しているため、調味料は最小限にしています。
料理は愛情をモットーに、日々研究中です。
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2018/12/20 18:31
レンジで簡単に作れるので朝のお弁当作りにぴったりです。
ごまの香りもしっかりしていておいしかったです。
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