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ブロッコリー
レシピ詳細
ブロッコリーとじゃこのチーズトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
月のおと
朝食に♪
栄養いっぱいブロッコリとじゃこをのせて、あっさり味です。
ブロッコリーを少しにしたらお子さまにも✨
みんながつくった数
6
件
材料(1人分)
食パン
1枚
ブロッコリー
2房
ちりめんじゃこ
大さじ2
スライスチーズ(とろけるチーズでも)
1枚
マヨネーズ
少々
作り方
1
ブロッコリーは茹でて、水分をきり、細かいざく切りにします。
2
食パンに薄くマヨネーズを塗り、①のブロッコリーをのせて広げ、ちりめんじゃこをちりばめます。その上にチーズをのせてオーブントースターで焼いてできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズの量はお好みで。
きっかけ
お弁当のおかずのブロッコリーが残っていたから。 子どもに朝食で野菜を少しでも食べてほしくって(^o^)v
公開日:2018/11/07
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関連情報
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ブロッコリー
食パン
朝食の献立(朝ごはん)
ちりめんじゃこ
関連キーワード
ブロッコリー
ちりめんじゃこ
チーズトースト
トースト
料理名
ブロッコリーとじゃこのチーズトースト
このレシピを作ったユーザ
月のおと
つくったよレポート(
3
件)
2019/11/14 20:03
安くゲットしたブロッコリーで、一部黄色い蕾になり始めてました(^^; じゃこの塩気も良くて野菜も摂れて、美味しいトーストですね(*^^*) ご馳走様でした☆
はじゃじゃ
はっ☆うちのブロッコリーもそろそろやばいかも。 緑の縁取りのお皿素敵てすね^^品のある柄でトーストが格上げ♪ 素敵に作ってくれてありがとうございます´ ▽ `
2019/11/12 08:19
おはようございます しらす たっぷりで作ってみました 私用の朝食です カルシウムもとれ 朝から元気貰えました 美味しかったです
mimi2395
パンも、しらすとチーズこんもりしててとてもおいしそう~(^o^) いつもいろいろ作ってくださってありがとうございます(^-^)/感謝✨
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栄養いっぱいブロッコリとじゃこをのせて、あっさり味です。
ブロッコリーを少しにしたらお子さまにも✨