鶏むね肉・鯖缶・ｷｬﾍﾞﾂ・玉葱でトマトシチュー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮と脂を除きそぎ切り、キャベツはざく切り、玉葱はざく切り、にんじんは皮を剥き乱切り、ブロッコリーは小房に分けシリコンスチーマーで１分半過熱します。
- 2 鍋に鶏むね肉・にんじん・玉葱・キャベツ・水を入れ灰汁取りシートをかぶせて煮たて、シートを除き鯖缶・トマト缶・☆を加えて５分程煮込み粗熱が取れるまで置き、ブロッコリーを添えます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
