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ブロッコリーのジャコ和え レシピ・作り方
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hiro20101206
お弁当にもおすすめの一品です。
材料(4人分)
ブロッコリー
1株
ジャコ
大さじ3〜4
オリーブオイル
大さじ1
胡椒
少々
作り方
1
ブロッコリーは小房に分け、固めに茹でて、水気を切る。
2
フライパンにオリーブオイルとジャコを入れて弱火にし、じっくりと炒める。
3
ジャコがカリッとしてきたら①のブロッコリーを入れ、ザッと炒めて胡椒をふったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
よく作る一品です。
公開日:2018/01/25
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