かぼちゃ・アーモンド・豆サラダ、白和え風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 かぼちゃは皮をこそげサイコロに切り、シリコンスチーマーに入れ2分半加熱、きゅうりは角切り、アーモンドは砕き、豆は軽く洗い水切り、豆腐はふきんに包んで水切りします。
- 2 豆腐はボールに崩し入れ☆・アーモンドを混ぜ、かぼちゃ・豆・きゅうりを和えます。
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