2016/11/05◆鶏と豆のトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはみじん切り、
   鶏肉は一口大に、
   玉ねぎは薄切り、
   人参は半月切り、
   しめじはほぐしておく。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。

3. 3

   さらに鶏肉と玉ねぎを炒める。
   玉ねぎがしんなりし始めたら、人参としめじを炒める。

4. 4

   水・コンソメ・大豆水煮・トマト缶を足して沸騰するまで中火。

5. 5

   30分ほど弱火で煮込んで
   塩コショウで味を調えて完成。