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小松菜とにんじんのナムル風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

小松菜
３株
にんじん
１/２本
☆昆布つゆ
中匙１
☆鶏がらスープ
こさじ1/2
☆ごま油
小さじ１
☆すりごま
大匙１
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作り方

  1. 1
    小松菜は株を落とし茎と葉に切り分け、にんじんは皮を剥き細切り、にんじん・茎・葉をそれぞれシリコンスチーマーに入れて１分半・１分・３０秒加熱します。
  2. 2
    ☆を混ぜて、小松菜とにんじんを和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小松菜をいつもと違った食べ方で。

公開日：2016/10/10
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カテゴリ
小松菜

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