あっさりサラダ風オムライス レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
パブリカは半分は荒みじん切り、半分はみじん切りにしておく。
玉ねぎは皮をむきすりおろしておく。鶏もも肉は細かめに切る - 2 ボールに卵を割りほぐし、マヨネーズ大さじ2と、塩こしょう少々しよくかき混ぜる。熱したフライパンにサラダ油を少々ひき、卵液を流し込みスクランブルエッグを作っておく
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3
熱したフライパンにバターをひき、鶏もも肉、荒みじん切りのパブリカを塩こしょう少々で炒める。
肉に火が通ったらご飯を入れる -
4
ご飯にケチャップ大さじ4と、ウスターソースを入れて炒める。全体がぱらっとしてくるまで炒める。味見し、塩こしょうで整え火を止める
最後にすりおろし玉ねぎを加えてさっと混ぜる - 5 みじん切りパブリカと、マヨネーズ大さじ2、ケチャップ大さじ2、塩こしょう少々を混ぜてトッピングソースを作る。
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6
器にケチャップライスを盛り、スクランブルエッグ1/4分を乗せてからトッピングソースをかける。
あれば色どりでパセリを振りかけて完成
きっかけ
夏場にさっぱりしたくて
おいしくなるコツ
玉ねぎを炒めすぎるとさっぱり感なくなるので、投入後すぐ火を止めて余熱を通す程度にしてください
- レシピID:1140025044
- 公開日:2016/07/15
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- カテゴリ
- オムライス
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