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さんまの茗荷・梅はさみ焼き レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

さんま
３尾
茗荷
６本
☆梅干し（大、たたいて）
１個
☆昆布つゆ
中匙１
☆みりん
小さじ１
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作り方

  1. 1
    さんまは３枚におろして水洗い後水気を取って半分に切り、☆を混ぜて塗り、縦半分に切った茗荷を巻き楊枝で止め、魚焼きグリルにアルミホイルを敷いて並べ、焼き目が付くまで焼きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さんまをいつもと違った食べ方で。

公開日：2014/10/27
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