相性◎♪我が家の“ゴーヤと厚揚げの味噌マヨあえ” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは薄切りにして塩を振り、玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておきます。

2. 2

   厚揚げを魚焼きグリルで焼き、食べやすい大きさに切っておきます。

3. 3

   ゴーヤをサッとゆでて水にさらし、玉ねぎと一緒に水気をしぼります。

4. 4

   ○の材料を混ぜ、【2】と【3】を加えて混ぜれば出来上がり。