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紫蘇風味でさっぱりから揚げ レシピ・作り方

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まどはは
大好きなから揚げを、紫蘇たっぷれで、さっぱり味に仕上げました。

材料(3人分)

鶏もも肉
1枚
肉下味用塩コショウ
少々
サラダ油
適量
麺つゆ
大匙3杯
片栗粉
大匙3杯
紫蘇
10枚
もやし
2分の1袋
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作り方

  1. 1
    紫蘇は千切り、もやしは茹でる。
  2. 2
    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウ、麺つゆで味付け、片栗粉をまぶす、
  3. 3
    フライパンに、サラダ油底から2cm位入れ、2の肉を中火でゆっくり揚げ焼き、こんがり仕上がったら、油をきり、1の紫蘇をまぶす、茹でもやしと盛り付け

おいしくなるコツ

揚げ焼きはゆっくりと。紫蘇はもっと多くてもおいしいです。

きっかけ

から揚げが重たいと感じたとき、紫蘇と和えたらどうだろうと思い作りました、あっさり頂けます。

公開日:2014/07/04

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉お弁当のおかず全般その他の鶏肉料理500円前後の節約料理簡単夕食
関連キーワード
鶏もも肉 紫蘇 から揚げ おかず

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