ポン酢で簡単♪我が家の“ブロッコリーツナ炒め” レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを食べやすい大きさにして、かために塩ゆでします。

2. 2

   ツナの油を半分だけ捨て、残りをフライパンに入れて火にかけ、水気を切ったブロッコリーを加えて炒めます。

3. 3

   【2】にポン酢とコショウで味を付けたら出来上がり。