きんぴらごぼう レシピ・作り方

きんぴらごぼう
  • 約15分
  • 100円以下
まいまいこ15
まいまいこ15
ダイエット中にオススメ!食物繊維たっぷり、体を温める効果あり、美容にいい!美味しいきんぴらごぼう

材料(2人分人分)

作り方

  1. 1 野菜をピーラーでむく
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、野菜を炒める
  3. 3 火が通ったら調味料をいれる
  4. 4 最後にごまをかけ完成

きっかけ

食物繊維を取りたくて、考えました。

おいしくなるコツ

ゴムはたっぷりかけてok!香ばしくて美味しいです

  • レシピID:1140015678
  • 公開日:2013/10/20
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