中華風レンジ蒸し茄子 レシピ・作り方

中華風レンジ蒸し茄子
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 長ナスはヘタを除き、縦半分に切り、5㎝程に切って切り目を入れて水にさらして水切り後シリコンスチーマーに入れて2分程加熱し、保冷剤を乗せて冷やします。
  2. 2 器に茄子を盛り、茗荷を粗微塵に切って☆を加えて混ぜ、かけていただきます。

きっかけ

長ナスをいただいたので。

  • レシピID:1140015371
  • 公開日:2013/09/27
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