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鮭、じゃが、にんじんのレンジグリルレシピ・作り方

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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鮭（甘塩、小）: 6切れ

新じゃが: 4個

にんじん（小）: 3本

☆マーマレード（粗微塵）: 大匙3

☆ケチャップ、粒マスタード: 各大匙1

☆塩、コショウ: 少々

オリーブオイル: 大匙1

岩塩: 少々

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作り方

1

じゃがいも・にんじんは皮を剥いて食べやすい大きさに切り、じゃがいもは2分半、にんじんは1分半レンジで加熱し、粗熱が取れたら袋に入れてオリーブオイルと岩塩をまぶします。
2

テンパンにクッキングシートを敷き鮭を並べて☆を混ぜて塗り、じゃがいもとにんじんも並べ、レンジのグラタン機能で焼きます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭をいつもと違った食べ方で。

公開日：2013/04/14

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カテゴリ: 鮭全般

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