おからでバナナ蒸しパン風 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
バナナは皮をむいて
フォークの背でつぶしておきます
-
2
同じボールに
おから、たまご、砂糖を入れて
よく混ぜていきます
-
3
今日はシードミックスを入れました
ドライフルーツを刻んで入れてもおいしいです
-
4
ルクエ（またはレンジ対応のタッパー）に入れて
レンジで６分チンします
-
5
やけどに気をつけて取り出します
食べやすい大きさに切り分けて
できあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 蒸しパン
- 料理名
- おからでバナナ蒸しパン風
みさこ881
ゆるーくママ業してます
腹ペコかいじゅうの子ども（１歳児）が
よろこんで食べている
毎日のごはんやおやつをアップします
おいしいものを 子どもといっしょに食べたい！
ぱぱっと作って 遊び相手もしてあげたい！
安い材料で 子どもも食べられる味付け！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
おからとシードミックスで
食べごたえ十分です
ダイエット中のおやつにもおすすめ！
バナナのあまみがきいてます