材料(3人分)
- 鮭(甘塩)
- 240g
- かぼちゃ
- 1/6玉
- ☆ヨーグルト、ケチャップ、ソース
- 各大匙1
- ☆カレーパウダー
- 中さじ1
- ブロッコリーの茎等
- 1本分
作り方
-
- 1
- 鮭は食べやすい大きさに切って振って袋に入れ、かぼちゃはレンジで2分程加熱して2・3ミリの薄切りにして袋に加え、☆を混ぜて加え、もみこみ20ぷんほどおきます。
-
- 2
- テンパンにクッキングシートを敷き、鮭とかぼちゃを並べ、レンジのグラタン機能で焼きます。
-
- 3
- 器に盛り、茹でたブロッコリー等お好きなものを添えていただきます。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません